禁煙方法 禁断症状知らず！
①禁煙グッズ
ニコチンパッチ、禁煙ガム、禁煙キャンディー、電子たばこ、禁煙 パイポなどのグッズでやめられましたか？
②また吸ってしまった
やっと禁煙に成功したのに、ストレスから一本だけとつい吸ってしまってまたやめられなくなりませんでしたか？
③ベランダで吸っていませんか
子どもの受動喫煙を防ぐために、換気扇の下やベランダでタバコを吸っても、子供への危険は防げないようです。
④タバコで癌になる そうなる前に
タバコを吸う人は、吸わない人より癌になる確率が５倍も高くなるようです。